Vegan ijs (rawfood)

  • 200 gram cashewnoten (ongebrand)
  • 200 gram (diepvries) aardbeien
  • 2 eetlepels dadelstroop (of 3 ontpitte dadels)
  • zoveel water dat de cashewnoten onder water staan
  • 1 eetlepel citroensap
  • wat blaadjes munt
  • nootjes ter decoratie en voor het lekkere
  • higspeedblender
  • siliconevormpjes
  • vriezer

Ijs zo makkelijk en lekker dat je spontaan vergeet dat het supergezond is..

  1. Mix de cashews met de dadels (of dadelstroop) en het water in de highspeedblender tot een romige saus. (proef ;-)).
  2. Voeg de (diepvries) aardbeien en het citroensap toe en blender opnieuw.
  3. schep de rozerode heerlijkheid in kleine rechthoekige vormpjes ( ik gebruikte mini cakevormpjes van silicone).
  4. vries in.
  5. Na 5 uur (minimaal) is het mogelijk om het ijs uit de vormpjes te halenen in langwerpige plakken te snijden.
  6. Maak je bordje mooi op met citroen, nootjes en munt
  7. eet smakelijk.

Plaats een reactie